Pikan Cevizi Faydaları Nelerdir?
Kan basıncını düşürmeye yardımcı olan iyi bir kalsiyum, magnezyum ve potasyum kaynağıdır.
Antioksidan zenginliği ile bağışıklığı arttıran pikan cevizinin faydaları şunlardır:
* Pikan cevizi iştahı dengeleyerek vücuda gerekli kaloriyi sağlar.
* Kalp krizi, felç gibi hastalıklara karşı koruyucudur
* Diyabet riskini azaltır
* Kan şekerini düzenler
* Hafızayı güçlendirebilecek etkilere sahiptir.
* Kan basıncının dengelenmesi için vücuda destek verir.
* Enfeksiyonlara karşı bünyeyi destekler.
* Stresi azaltmaya yardımcıdır.
* Cilde sağlığı için faydalıdır
Magnezyum içeriği sayesinde vücuttaki insülin hormon salınımını dengeleyerek kan şekerini düzenler.
Folik asit, fosfor ve E vitamini içeren pikan cevizi, cilt sağlığı için faydalıdır. Kırışıklık, leke ve yağlanma sorunlarını azaltmada yardımcıdır.
Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara yakalanma riskini azaltır.